Browsing: estilos de vida saludables

Según los expertos de Psychology Today, los hábitos se forman cuando los nuevos comportamientos se vuelven automáticos y se promulgan…

Actualmente, la diabetes es una de las enfermedades más prevalentes. Sus causas pueden ser múltiples y complejas, especialmente en el…

El ayuno intermitente es un régimen alimentario que consiste en abstenerse de comer durante un periodo de tiempo u omitir…