Author: ND MAYRA ALEJANDRA DEVIA

La correcta implementación de la nutrición especializada tiene una función sustancial, a veces vital, en la medicina. El soporte nutricional especializado tiene dos propósitos principales: 1) proporcionar un sustrato nutricional apropiado para mantener o reponer el estado nutricional de pacientes incapaces de ingerir de manera voluntaria o de absorber cantidades suficientes de alimento y 2) mantener el estado nutricional y metabólico de los pacientes bien nutridos que experimentan los efectos catabólicos sistémicos exacerbados de la inflamación, lesión o infección graves durante una enfermedad crítica persistente. (Bistrian, Hoffer, & Driscoll, 2019) Las complicaciones de la desnutrición, la pérdida de masa muscular,…

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Según los expertos de Psychology Today, los hábitos se forman cuando los nuevos comportamientos se vuelven automáticos y se promulgan con un mínimo de conciencia. Eso se debe a que “los patrones de comportamiento que repetimos con mayor frecuencia están literalmente grabados en nuestras vías neuronales”. Sin embargo, estudios afirman que los grandes cambios en el comportamiento o la adopción de hábitos requieren de un alto nivel de motivación que difícilmente puede mantenerse en el tiempo. Así que se sugiere empezar por pequeños cambios hasta crear un hábito objetivo. ¿Cuánto tiempo tarda crear un hábito? No hay un tiempo único…

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Actualmente, la diabetes es una de las enfermedades más prevalentes. Sus causas pueden ser múltiples y complejas, especialmente en el caso de la diabetes mellitus tipo 2 en donde el riesgo de padecerla aumenta junto con la edad y algunos otros factores inherentes como la genética y la raza. Sin embargo, los principales factores que aumentan potencialmente el riesgo de la DM2 son los denominados “factores modificables” como la dieta, actividad física, tabaquismo y en general, los estilos de vida. (sami, Ansari, Butt, & Hamid, 2017) Existen una variedad de patrones en la alimentación que favorecen el desarrollo de la…

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El ayuno intermitente es un régimen alimentario que consiste en abstenerse de comer durante un periodo de tiempo u omitir cierto número de tiempos de comida en el día. Es un método utilizado para perder peso mediante la restricción parcial o disminución del número de calorías consumidas a diario. Sin embargo, para que este modelo de dieta sea efectivo y seguro, es necesario la planificación, seguimiento y control de un nutricionista. (Harris, Hamilton, Azevedo, & Olajide, 2018) Actualmente, estudios científicos respaldan sus beneficios cuando es desarrollado de manera responsable y en compañía de un profesional. Los siguientes son algunos de…

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